1.红枣泡水，养肝排毒；
2.红枣泡茶，补气护嗓；
3.红枣熬汤，止咳润肺；
4.红枣煮蛋，补血养颜；5
.红枣熬粥，安神助眠；
6.红枣泡酒，血管通畅。
提醒：泡水泡茶最好选用大个的红枣，最好将其撕成几半再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。