肥胖可以引起全身各个脏器的疾病，相信大家都有听说过，而且影响您的形象，让您丧失与人交往的信心，您愿意被人嘲笑一辈子吗？愿意看着商店里让您心动的衣服确不敢买吗？更重要的是，您愿意因为肥胖而影响自己宝贵的健康吗？
一个人的理想体重：女性：（身高-100）×0.8  （公斤）
                  男性：（身高-100）×0.9  （公斤）
我认识一个减肥教练，她非常专业，自己2个月减了16斤，而且帮助很多人健康地减下来，但是她非常忙，需要提前预约时间，如果您愿意的话我可以帮你预约。 
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祝您减肥成功！