白天可以控制不喝，但晚上喝得太多，已经喝了十五年了，习惯靠酒精麻痹入睡。但早上睡来，疲惫不堪。现在身体越来越差，血压高，心跳快，体质差，不想动，生活没有激情，工作不自信，越来越沉沦。
小孩还小，老婆收入不高，一家人靠我养活，这样下去，怎么得了？
想戒酒的想法一直有，但总是下不了决心，2008读研时，曾戒过三十天酒，后来又喝上了，不喝不舒服，喝了更不舒服。
望吧里的朋友指点。