我第一次来这种贴吧，也不知道能否有用。
真心求帮助。
要是有BBOY晚上练舞完了，半夜上网无聊看到的话，还望给我指点指点。
我的问题就是我跳舞一直存在一个问题，我身体很软，尤其是腰这一部分。缺乏爆发力。
我有点天生韧带软，所以什么竖叉横叉这些都小问题，可不知道为什么导致Freeze的时候就很没那种爆发力。而且还有一点，没有腰力，总之就是很多Freeze做出来就没有朋友那些有那种很强的爆发力，别人感觉一下子就很稳了，我的硬是奇怪...
谁能告诉我点有用的训练方法啊。最好来点视频啥的。
另外下面附带我的一个视频，懂的也指导一下到底咋个接圈的。 - -