如果说空手道对美国武术格斗影响最大的地方就是腿法，一直到现在美国的很多格斗运动员包括kickboxing等等都是带着很浓烈的空手道的风格。也许有练家子会注意到，散打，跆拳道，泰国的泰拳手等等，腿法都是绷紧脚面的，而欧美选手往往是不绷脚面的，一方面是欧美选手在这方面不重视，另一方面也是受到空手道技术的影响，空手道的腿法是有不绷脚面的踢法的，称之为虎趾蹴。所谓虎趾练习的地方就是你脚趾和脚掌连接的那块地方，传统空手道都是要练习这个地方的。

我擦

听教官说TG军体拳就是各种搏击术揉到一起了

兰州下面没了？

兰州这么多天了怎么还没更啊？！！！

再来点

UFC是什么？K1是什么？
虽然之前早有思想准备，楼主自56猫时代起在网络上就没少遇到对武术谩骂贬低的喷子，早已经习惯了。但是这次看到还是忍不住想就这个问题说一下。之后将不再做诸如：武术那么牛，为毛不进fuc之类的问题了。楼主的帖子虽然是科普文，说的是最浅显的东西。但是没事找茬的，你永远满足不了对方。比如超大有个f22的贵宾，连形意和螳螂都分布清楚，也敢说武术无用，我几次提出可以让他见识下，可他顿时做忍者神龟了，再无回音，甚至于我允许他穿皮鞋，而我赤脚。
网络是个大杂烩，对任何东西都能喷，有的是调侃，比如甜党，咸党。有的是脑残，拿狗粮干活的，比如公知。有的是闲的蛋疼，比如明星的粉和黑。而武术从来也是一个喷的靶子，自泥巴网站起，就有无数人争论武术是不是实用。而喷武术无用的人说的最多的一句话就是，那么厉害怎么不到xx去打？这个xx2000年之前是泰国，2000年以后则是k1，再之后又有pride,而近几年这个xx则加上了ufc。
仿佛和以上几个比赛扯上关系就如同乞丐婆攀上了皇太子，瞬间高端大气，八星八箭了一样。最可笑的是，说这个话的，往往连这些比赛的特色是什么都不知道。更别说之间规则的差别了。甚至还有很多人认为ufc是无限制的，和黑拳一样，打死不论。练级是用老虎，狮子，北极熊的。一脚踢碎十公分水泥柱子的。
事实上ufc可以说是几个mma比赛里，对选手保护的最严密的，甚至不允许踩踏和足球踢的，所以才会出现龟背防守。我和@浩浩浩浩浩克前面吐槽说ufc改名叫摔跤手之家不是没有原因的。
ufc是什么？一个比赛，和k1，s1，pride没有什么区别，从性质上来说只是商业比赛而已。然而在中国很多人脑子里，ufc居然和老天一个高度了，白大拿要是知道了，恐怕会笑的睡不着吧。
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别急着插楼，后面还有。文章要完整的读一遍才能明白作者的意思，断章取义就不好玩了。

在说ufc之前，我先聊聊mma。
很多人一遍在推崇mma，一边可笑的以为ufc就是mma，不穿个小裤衩和人打，你都不好意思说自己是练综合格斗的。
其实所谓的mma，英文名 Mixed Martial Arts 也就是综合格斗或者混合格斗。就其起源，很多都说起源自古希腊奥运会的Pankration， 就楼主而言，对这个说法就一个回应：扯谈。其实现在的mma无论哪种比赛，就是古代角斗和擂台武术的安全版。所以喜欢说ufc才是真武术，血腥，暴力，没规则的可以去撞墙去了，ufc20年的死亡率比骑自行车逛街还低。自50年代起，各国的武术家们就在思考一个问题，如果我的武术技巧遇到其他门派的会如何？俗话说文无第一武无第二，练空手道的按照拳击的规则和拳击手打，那自然是只能当人形沙袋的料。如果不带拳击手套，武术家之间的交流又只能以寸止和讲手，实在不过瘾。。。。。
不知道大家有没有看过一部电影：龙争虎斗。开场李小龙和洪金宝的对打，活脱脱就是现在mma武术的表演版。实际上李小龙一直在思考如何打破门派间的桎梏，但依照当时的科技发展，分指手套很难得到推广。除了李小龙以外，很多武术家也在思考，如何打破隔阂，公平的让各个流派进行交流。李小龙的弟子，乔刘易斯推动的全接触式自由搏击也影响mma运动。
mma不是一种技术，一种形式。而是一个平台，一种理念。源于交叉式训练，而交叉式训练影响最大的，又是布鲁斯李。我之前说过，我看过一部jkd的训练录像，完全颠覆了我对Jkd的固有印象，因为其基本就和后来的“mma武术”一样，有拳击，脚踢，摔跤，地面技，甚至由于李小龙对jkd的定位是一种武术，足以应付各种突发状况的武术，所以在技术使用上，更加开放。

之所以说MMA是一个平台，是因为它给了拳击手，泰拳手，自由搏击选手，柔道家，空手道家，桑博选手一个相对公平的交流平台，在这里你可以充分使用规则允许的情况下，充分使用你所擅长的技术。空手道家不得不思考如何应付关节技，拳击手不得不思考如何应付摔技术，摔跤手不得不思考如何应付击打技术。一切都打破原有的禁锢，使得原本有些死气沉沉地武术界，格斗界又有了突破的方向，又有了试验和交流的舞台。
mma也是一种理念，这种理念对武术的突破，不亚于从2维走如3维。练过的朋友知道，当规则只允许拳击的时候，难度相对要低一下，当允许拳打脚踢的时候，难度的提高是以2倍起算的，当允许摔技进入的时候，难度已经不只是之前3倍起算了。而当允许地面技术的时候，难度更高。精神也越紧张，对体能的消耗也越大。
mma的理念是一种很宽广的理念，我们可以理解为模块化，一切原则就是为我所用，学习的技术的目的就是提高自己的水平，而且毫无局限。我之所以总是嘲笑那些以为地面技就是mma，ufc就是mma的人，就是因为他们不过是在坐井观天，如同孔乙己排出几文大钱一样，不过是在秀自己的优越感。如同让马拉着火车，并且对别人炫耀自己有多么的远见一样。
在最初的mma比赛里，柔术几乎就是mma的代名词，之后是桑博。而后泰拳加柔术又成了mma比赛的标配。然后很多人觉醒了，泰拳加柔术是mma，拳击加摔跤难道就不是，自由搏击加柔道呢？撒瓦特加合气道呢？总而言之不断的用其他的技术弥补自己的不足，就是mma的理念。
顺便提下，思维不要太狭窄。mma只是一个平台，老祖宗其实早就有这个理念思想了，沧州有句话叫做：八极参劈挂，神鬼都害怕，劈挂参八极，阎王也难敌。
在思想的东西上，我们未必比老祖宗们聪明到哪去，之所以我们看的更远是因为我们站在了他们的肩膀上。

mma和ufc,pride等的关系就是，mma是大圆包含ufc等小圆，前者是形式，后者只是一种比赛而已。如同K1当年如日中天，后来呢？pride当年精彩激烈，现在都可以算是成灰了。

未完，明天继续。

对mma不了解，楼主这科普的好啊。