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昨天看腹肌撕裂者

只看楼主收藏回复

跟着练了一下,只做了前面四套动作,后面就受不了了,今早起来感觉腹部有点疼,是不是开始奏效了??


IP属地:上海1楼2013-05-22 11:08回复
    别开玩笑了,肚子疼是你太久不锻炼了
    还早着呢 不过腹肌撕裂者全套运动全部完成,天天能坚持住,俩月吧,绝对有型


    3楼2013-05-22 20:23
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