楼主要坚持啊！
不要忘了告诉下大家效果怎么样�

顶！我也喝苦瓜粉减肥的，不过好像没效果。。。。期待你的效果。。�

苦瓜我是不行啦
我是硬咽下去的，都要疯啦
我的胃胃都反抗拉
还是用红茶生姜吧，胃胃还在坚持呢
进我的空间吧
我把进程都写那里拉
大家也介绍一下好的减肥方法阿

恩，好的�

没找到。。。。�

我是卖减肥药的，但是我自己也吃过很多种减肥药。比如博凯.曲美.丽资.赛尼可.物语.燃烧弹.唯美等等...其实减肥药也都是有副作用的!所以如果实在没必要减肥的话,还是不要吃减肥药的好!如果有姐妹想吃减肥药的话可以找我的.我会给你介绍我使用过的效果好!和很安全的产品的!!QQ 79341592著名:减肥 !!

刚刚又喝了红茶和生姜，现在胃已经适应了那种辛辣的感觉，记得昨天我还一直胃痛恶心呢。

现在的情况是总上小厕所，不知道这种减肥法是不是就是脱水阿，那就糟啦。

我现在还在控制饮食，早上喝完红茶和生姜减肥水水（以下简称减肥水水）后吃了一个鸡蛋，之后又喝了减肥水水。现在了还不感觉饿（事先声明本人本来吃得就少）。

马上就要中午拉，一会还要冲减肥水水，中午不敢少吃东西，因为老公会回来，要是不吃的话，我会被掐死的，而且在被掐死之前还会被喂成一只小肥猪。打算吃一两米饭，一碗紫菜汤，拌一个黄瓜凉菜，然后给老公做个肉菜，我不吃的，姐妹们放心。

好啦，有什么成效和副作用的话，我会再发的，晚上见。

回帖阿。

还有，姐妹们要是也有好的方法，要共享阿。

偶刚刚吃完饭

内容是一两米饭，一碗紫菜汤，还有拌黄瓜凉菜，好饱阿（一大杯红茶生姜减肥水水又喝了紫菜汤，能不饱吗？）。

吃饭时被老公批评拉，因为吃太少。

吃完了，还不能坐着，又站了20分钟。

一会还得喝红茶生姜减肥水水，晕了。

今天便便了两次，我以前每天都是一次的。不知道是不是因为喝红茶生姜减肥水水,我会继续报道，如果明天便便次数还是多，那就是因为红茶生姜减肥水水啦。

目前，一点也没觉得瘦。

不过才两天，我要坚持。

这么快啊!

减减减减
关键是减腿，我的肥肥小猪腿。
我一定会坚持下去的。
等我真的一星期瘦下来5斤，大家就可以用我的方法拉。
姐妹们，在等我5天啊。
给我加加油阿
最好有人和我一起减，或者提供一下减肥经验阿

刚刚又喝红茶生姜减肥水水，找了好半天，被老公藏起来啦
我现在喝的时候都没感觉拉
不像昨天早上，又辣又恶心
建议刚开始喝的姐妹，不要放太多姜，我为了效果更好，第一次放了好多姜，超级难�

红糖生姜水是啥？红糖加生姜吗