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【T-T】需要减30J...悲哀...

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很胖,绝对不是那些已经瘦成竹竿还嘴里喊着减肥的美女.160的身高,130的体重,自己想像一下是多恐怖的体形..从小到大,一直是被人嘲笑着过的,尝试过减肥,除了把身体弄糟之外什么也没有……
捏捏腰的肥肉,看看一动就会肉肉乱动的手臂大腿.我哭了...

我要减肥。。。至少请让我先减到100J。。不敢奢求之下的数目了。。给自己定的时间是二个月。。应该不会太困难。。

加油吧,因为太悲哀了。


1楼2007-07-23 22:09回复
    感谢LS众位JMS..在生活里一直很自卑..每次要减肥那些美女都一脸看不起我的样子打击我..感谢你们的支持..

    打算从今天起3天不吃饭,只吃点流质的,最好是能只喝水啦^-^
    会定时来汇报的.

    拒绝再被那些人说"你太占用地球面积了".


    7楼2007-07-24 09:07
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      2026-03-28 00:29:36
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      不感兴趣
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      刚刚有点暴走..在瑞丽看到一个160.87J的美女在喊要瘦.腰都已经只剩58了..无语..


      8楼2007-07-24 09:09
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        到目前为止没有吃东西,也不饿..浑浑噩噩的..不过有点无力


        10楼2007-07-24 16:33
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          刚刚原地跑了30分钟左右,出了一身大汗..这还是第一次跑


          11楼2007-07-24 18:53
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            谢谢12楼的^^加油吧,减下来就是美女了~~

            事实上我很讨厌运动.每次跑上5分钟就想放弃.但愿咬着牙做了,想到朋友167才88斤的身材(很PL,一点都不病态),算是坚持了下来.

            节食容易肌肉减肥..不是很提倡..虽然我没有资格说这话..

            不要用减肥药啦..要抑制食欲就是喝温水..要不去刷牙,加点薄荷油.满有用的..


            13楼2007-07-24 20:40
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              今天觉得不错..一天没有吃东西了..也不觉得饿..


              14楼2007-07-24 20:42
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                ^^减肥药我倒是不会吃了啦。。健康比较重要,
                刚刚跑了20分钟。。原谅我吧。。实在是跑不下去了。。一天没吃东西了。。算是个借口吧。


                17楼2007-07-25 09:30
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