我一月零七天前在下楼梯时摔倒，左脚踝剧痛肿胀，在本地医院拍片说扭伤无骨折，可以上班，不需要加石膏，我就拖着腿有时候走路，到半月发现脚踝不稳，到正骨医院检查，仍说过一段会好，一月时发现脚踝处有筋骨移动到脚踝突出处顶端，可以按回，有响声，到正骨医院检查说腓骨肌腱脱位要手术，我不想手术，但是目前，走路会出现脱位，感觉不能承重，脚踝走路一歪脚踝外侧疼，并稍一走路就肿胀，后脚跟部疼，脚踝感觉不稳。有没有人得过这个病，这有没有办法保守治疗呢，如何保守治疗，或者有哪个朋友有做过手术的吗，手术效果怎么样