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⒈每天8杯水;⒉每天排便;⒊切忌熬夜;⒋洗面彻底;⒌少玩电脑;⒍不用手挤痘痘;⒎床套定期清洗防螨虫;⒏十一点前睡觉不吃宵夜;⒐上火的东西少吃;⒑根据肤质选择护肤品;⒒珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印;⒓白砂糖洗面去印;⒔维生素E涂痘印;⒕喝花茶;⒖睡前夹流海避免前额生痤疮。
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