求减肥方法

但是从那时起有了人追，放纵了自己！直到今年五月以胖到246斤！无奈的我又开始了减肥的道路！

我回到那个以前常去的美容院，进去后都没人认识我，伤心最后一提名字！他们个个都很惊讶！我很伤心！前两天的减肥按穴位时我都上不来起很心慌！我知道这是因为我太胖导致心脏承受不住！美容师大约看出我脸色不好所以下手很轻！其实11号我就已经开卡但是我没信心能减下来，所以挣扎了两天13号才开始！

楼主的体重是有够惊人的，我120多斤 现在也在减肥当中

5月14号量了体重掉了2斤，我并不高兴，以我的体重一个月减30到50斤在这家美容院大有人在，而我给自己定的是至少40斤更要向着50斤进发！我开始节食一天只吃一个洋柿子！
这里我必须提一下他家做减肥每个月的前十天不得吃主食和鱼肉蛋！
如果坚持不去他家也会瘦！

5月15号头一天饿得我是死去活来！晚上根本睡不着！
16号也是如此！一天一个洋柿子！我还很得瑟的出去溜达！注：各位为了减肥我暂时不上班！
17号就在今天量体重了！我很成功的从246减到了236！10斤我用了五天！
15～17一共掉了8斤

5月18日！和前三天一样，只吃一个洋柿子，可是结果让我很失望，这一天我只掉了一斤而已！美容师跟我说你这样不吃东西虽然开始减的很快，但是越往后越慢！也有可能停滞，这是因为不吃东西新陈代谢也会减慢，这样对减肥没有好处！
我回想了一下确实是，这几天大小号上的都少，甚至到了没有的程度！

5月19日早起体重234斤
我改变了食谱，早上一杯蜂蜜水一个洋柿子和一根黄瓜！中午一个洋柿子和一个苹果！两点以后只喝水！

你减的真够快的。我好几天不掉称

看你那样就不像是200多的！！

有朋友让我附最胖的照片，好吧！

那是我前段时间的！近段时间我也会发我减肥照片！

这一天又开始了 我都不敢出卧室们老爸老妈再吃饭 香喷喷的