大家一起探讨不是更好吗，君言甚绝大家之口

楼上的谢谢你的直言不讳，并且我接受你的建议。请大家集思广益曾国藩静功习练法。
但是请不要在重复说曾国藩的静功怎么好就行了，我们要的是实用静功练习法

我也正想请教这方面的学问呢！

郦波老师话：那意思是说真正的静是潜伏，是蕴积，是在安静的状态中积蓄一点生动的意念来。这就像是冬至的那一天，阴气殆尽，阳气初动，此时根正本固，是世间万物有待生长的一个起点，也是最具生命力的一个起点。心中守住这样的感觉，既安详，又充满生机，那才是君子守静的根本。

曾先生的日记原话： “一阳初动万物资始者，庶可谓之静极”

楼上的请白话文解析一下，谢谢

求曾国藩静功习练法

静坐

静坐的时候干什么，有哪些注意的事项，呼吸眼睛思考怎样调好，请明示