减肥这个东西，真正钻进去的时候，就会发现，里面的世界很可怕。。

一个月14斤。没了。

求告知。。
　　　--- 在野外遇到蛇怎么办？不要惊慌，面带温润的笑容撑起一把伞，假装是许仙。　

一个月14斤。没了。

怎么减的？求传授！

没绝食，没吃药。
现在在调理身体。
生姜红糖红枣枸杞茶，女生懂得。
每天吃三种药。
乌鸡白凤丸，健胃消食片，维生素B族。
当初，只为了赌一口气。
踏上了不归路了。。
因为瘦下来了所以不允许再胖回去。
所以，戒酒，戒油炸，戒烧烤，戒KFC。。
都不知道今年夏天回去怎么办。。
满夜市的烧烤-_-#

不过减肥带给我的是更健康的生活方式。
我可以说出一大堆营养方面的知识。
各种养生的食谱。
各种食物的作用。
各种运动的效果。
基础卡路里，黄金周，过午，3337，
学会了很多，也学会了更健康地活着。。
总爱给身边的人普及知识，
也爱给他们做汤，做粥。
爱上厨房了。。喜欢研究美食。。

唠叨完了，走了。