婷婷：
 我也知道我这几天很过分，我收到你的信息了，我决定调整过来！这几天吃了很多，而且很难笑话！昨天吃了一粒泻药，都不大管用，就今天中午拉了一边，很难受。明天我想空腹一天，当成排毒吧！不让这样下去，我会中毒的，肚子越来越大的……
 你都减了，我可能都增了……不过我从明天开始不再颓废了，振作起来好吗？

42楼
 要想下身苗条，走路的方法好些，具说走路可以让大腿变得修长，不妨试试啊�

婷婷：前两天我吃暴了，看到你的留言我决定改邪归正好不好？
2007-7-27 星期五 2007-7-28 星期六
 我把我这两天吃的动西，能想起来的，我都写上！让自己难过……
 吃过一根500G的肉肠+2个500G的冰淇淋+1根巧乐滋+一盘红烧日本豆腐+酸奶很多+西瓜很多+李子若干个+一盘宫爆鸡丁盖饭+3个肉串+10个烤翅中+一条羊腿肉+4个烤鸡头+半瓶啤酒
2007-7-27
晚上我去做运动了跑了一圈，结果胃很痛，就走回来了
2007-7-28
没有运动，但是晚上吃完这些，我喝了一杯弄弄的普洱茶，结果搞得我快1点了，也睡不着觉，难受啊……

婷婷：
 你得MC来了吗？我得还没有，很烦啊！今天我打算不吃东西了，把我这个胃好好得空空，让它休息一下，最近吃得多，它很辛苦啊！我也心疼它啊！呵呵今天就当排毒吧！

婷婷：
 我也来汇报了！昨天晚上出去了，朋友聚会没有办法，本来是空胃行动变成了暴吃了。
2007-7-29
白天什么也没有吃
晚上8点，几个朋友有事，一起小聚了一下，我们吃了点烤串喝了些啤酒
我的饮食大概是：2个烤鸡头+6个烤翅+1瓶啤酒
没有运动
2007-7-30
中午：一大碗刀削面
下午：1：30-4：00游泳
4大串肉串+3个大鱿鱼须子+小菜一些+一个烤鸡排
无运动
最近事情多了点，不过我会注意的。
我会坚持汇报的！

婷婷：
 昨天没有给你留言，希望你看了不要失望。最近心情差了些。我知道我该恢复我的计划，不能因为他的滑过，而改变我的计划。可是心里还是很复杂……
2007-7-31
14：00 一碗方便面+一个蛋+一些炒菜花
21：00一碗方便面+一个蛋（我知道我不该吃，可是我好饿，很后悔）
一天中还吃了2只雪糕（巧乐滋）
昨天有点拉肚子，不知道为什么。
2007-8-1
今天早上起来就拉肚子。
中午11：30 一个馒头+一碗汤+十几片肉肠
晚上19:00 十几个犒大虾+一口米饭+一碗汤
零食：一个巧乐滋+几块西瓜+3瓶AD钙奶（一天的）

一直没有运动，不敢运动，肚子一直疼，很害怕，还拉肚子，明天去医院检查，放心我没事的。
我会回到从前的，并坚持瘦下来，不然他的牺牲太不值得了。

婷婷：
 你跳什么操啊？
 你知道吗？虽然我这段时间一点分量没有掉，可是我跑了这么的步，我的腰比前细了，肚子比以前小了，穿裙子就能看出来，很明显和以前不一样了，所以坚持锻炼一点很有效。我们都要加油！

婷婷：
 给我几天的恢复时间，我们再开始，这段时间我可能需要休息，你说呢？祝福我吧�

婷婷：
 最近有点能吃了，不过吃的东西消化起来好像不是很容易，不知道为什么！一直胃疼，肚子疼，情形不太乐观，不过也不是很严重。明天或者后天要去检查了……
2007－8－2
早上一个面包+一碗汤
中午14：00：宫爆鸡丁+肉丝拉皮+韭菜+一小口米饭
晚上20：00：饺子皮不到十个+一个鸡排+一个骨头相连（串）
白天走了一些路+游了3个多小时的泳。
2007-8-3
早上：一个面包
中午：一大碗米饭+辣子鸡丁+土豆丝
晚上：17：05宫爆鸡丁盖饭
20：00一些西瓜+一个巧乐滋
除了走一些路没有运动。

婷婷：
 人和人接触长了就会有摩擦的，你不要在家里待这么几天就和家里人有分歧，当时一定很委屈但是过后想想没有必要那么计较的。都是一家人嘛！你说呢？最近可能会在网上很少看见我，我好了就会回来找你的。你也不能松懈啊！加油！

婷婷：
2007-8-4
早上：一个面包
中午：2大块烙饼和一些小咸菜 
晚上：吃得大暴猪蹄+煎饼+鸡块+兔肉吃得很撑很撑还喝了很多水，不过饭前吃了一粒泻药。
没有运动
2007-8-5
早上没有吃
直到15：30吃了一大碗疙瘩汤+一些羊肝
21：00吃了很多西瓜

婷婷：
 明天起我就要吃药了，可能最近半个多月不能运动，不能节食，不过我会适当控制，有时间我就给你留言好吗？你要坚持啊！知道吗？
 贴吧－情感－你到底爱谁－夏有凉风你会爱听雪一辈子吗？
 有时间得话你去看看吧！是我爱记载的我的心声！加油啊！不要懈怠啊�

婷婷：
2007-8-6
早点10：00一个馒头+一大碗汤
晚上18：00三大块病+2根广味香肠
几个大桃子+一些西瓜+一些瓜子+2瓶酸奶
运动：无
最近几天我都不打算减肥了，想吃点零食，心情不好！很难过！今天开始吃药了！可能一直都不能运动！所以你要保持住，婷婷MC后减肥很快，增加体重也很快，你不能放松啊！我调整好自己也会尽快加入你得！

婷婷：
2007-8-7
今天没有正经吃饭，也没有出门。一直窝在家里，所以吃了很多零食。
有大桃子好几个+瓜子一些+西瓜一大堆+广味香肠4根+玉米肠2根+苞米花一些+酸奶（还没有喝）
今天你没有来啊！是不是妹妹生日吃暴了，不好意思来了啊！呵呵！偶尔没有关系的！

婷婷：
 你怎么没有来呢？明天我就不能来了，过几天再回来，我找个地方休息几天！
2007－8－8
大饼3块＋汤2碗＋西瓜一些＋考麽片6片＋薯片一些＋瓜子一些
全部了，没有了。
今天不舒服，很难受！