【日记】10天瘦10斤你敢吗！！！过早不食加过午不食！！！【减肥吧】

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楼楼也是减过好多次，刚绝了三天又爆了上来！
最后一次减肥，过早不食10天10斤。
瘦下来之后过午不食保持体重！

送TA礼物

1楼2013-05-18 18:06回复

5.19明天开始，最后一轮！！！
年龄17
身高160
体重100斤
目标85斤
先过早不食十天十斤！
然后过午不食瘦5斤！

2楼2013-05-18 18:08

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不感兴趣

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占前排。我也想来。
主要是想把肚子的肉干掉。。还有小腿。。
昵称：ngkei
年龄：18
职务：学生
身高：165
体重：46.3kg
目标：43kg 并保持身材。。。

来自iPad4楼2013-05-18 18:13

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我就是这样的体质

5楼2013-05-18 18:28

昨晚称99.3.空中自行车300,90度15分钟

6楼2013-05-19 09:01

第一天。
早晨米饭半碗，鸭肉一块，青菜一点，两杯水。
五点之后不喝水。
晚上空中自行车300，90度20分钟。

7楼2013-05-19 09:03

楼楼自减肥便秘很厉害
做的中医埋线，每天都很痛快

8楼2013-05-19 09:05

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我纯绝两天了。。水都木有喝。。现在背后冒冷汗。。
太胖了。想死的心啊。。。

9楼2013-05-19 13:40

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不感兴趣

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满地打滚。。。碎不着而且好饿啊∑(っ °Д °;)っ

来自iPad10楼2013-05-20 00:27

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