想修行不要一上来就静坐打坐，就是屁股坐烂也无果！最好到庙观找个真修师傅，自修炼偏了，死了好说，不然不是残了就是疯！炼功先修心，修心先忏悔，找一篇道教忏悔经文，诚心忏悔，真心改过！然后合理饮食，煅炼身体。无论身心都达到了健康的标准才可入门修行。福生无量天尊！