已下决心

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3，不知道梦遗算不算的

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难道三天你就梦遗了？中午刚破，第0天，我会加油的。百天为限。自己发帖一会就不知道去哪了，愿与兄弟共勉，加油！！

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新人戒色须知http://tieba.baidu.com/p/2345556683?see_lz=1
尽心尽力，杜绝yy，对淫魔心狠手辣，零容忍，坚决不试。
戒色有三心，一:决心，二:信心，三:恒心。
欲速则不达，一步一个脚印的向前走。
任何时间都要坚信戒色之路是对的。
只要认为戒色路是对的，就不要怕它远。
戒或废！
坚持养生，多做有氧运动。
最好的药---戒为良药，最高的补---不泄为补。
恢复肾气:固肾功，养生桩，打坐，冥想，太极拳，铁板桥。
防止梦遗:睡前固肾功，吉祥卧，婴儿睡，被子勿太厚，睡前勿用烫水洗脚。
晚上23点～凌晨1点为身体快速恢复阶段，必须熟睡，夏天不要开空调，会损坏肾气。
改变自己的潜意识，提高自己的修心境界，那么你离飞翔就不远了。
人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可谁曾见我后退半步？
～我是花花世界草草心，在这花花世界中甘愿当一株小草，我就是我，我为自己代言。（求关注）

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