看了这么久国内健美比赛的图片 视频 发现下肢练得好的人真的不多 小腿就不说了 最具直觉冲击的大腿几乎都很纤弱 和上身围度相比差太多 更不要说线条了 虽然今几年有不少人开始注重腿部训练了 但几乎还是见不到有人在深蹲架前刻苦深蹲 呼吁广大健美爱好者加强腿部训练