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【过早不食】再开一贴，欢迎各位妹子一起来监督。

只看楼主收藏回复

原始体重120. 现在体重104.
欢迎各位妹子和我一起来减肥。
1楼2013-05-15 19:20回复
    楼主先自爆。
    大家可以叫我土豆。
    身高163
    体重106
    目标体重95.
    还有10斤。任重而道远。
    2楼2013-05-15 19:21
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      2025-11-23 15:23:14
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      我的方法是过早。偶尔过午。
      晚上是坚决不吃。
      吃了早饭后最好什么都不要碰了。
      偶尔什么水果的也要适量才好。
      3楼2013-05-15 19:22
      回复
        重新开的这帖子是希望有姐妹和我一起。
        我们一起互相监督。
        我不毒舌。
        减肥最主要的是毅力。
        偶尔爆一次人之常情。
        爆了之后继续减。不要放弃就好。
        4楼2013-05-15 19:24
        回复
          我是一名大二的学生党。
          除了很累和来大姨妈的时候我都会跳一套郑多燕。
          然后晚上用摩羯刷刷一个小时左右的腿。
          节食加运动。我感觉会比较好一点。
          让自己的线条也变好。
          5楼2013-05-15 19:25
          收起回复
            希望可以有妹子们进来。
            我们一起互相监督。
            7楼2013-05-15 19:26
            回复
              我基本会每天早午晚都在的。
              跟我木有错奥。
              8楼2013-05-15 19:28
              回复
                夏天都来了。
                你们快来和我一起减肥啦。
                9楼2013-05-15 19:28
                回复
                  2025-11-23 15:17:14
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                  我现在104很久木有变过了。
                  这段时间自己一直减的不狠。
                  希望开了这个贴从明天开始我能对自己严格。
                  11楼2013-05-15 19:30
                  回复
                    楼主你制表不
                    13楼2013-05-15 19:34
                    收起回复
                      我真的很真诚的邀请姐妹们一起来。
                      平时我们爆一下自己的饮食，体重。
                      互相监督。
                      14楼2013-05-15 19:38
                      回复
                        下面我来报下自己的照片
                        激励大家。哈哈哈
                        15楼2013-05-15 19:42
                        回复
                          16楼2013-05-15 19:46
                          收起回复
                            17楼2013-05-15 19:47
                            收起回复

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