后场高远球的小问题【羽毛球吧】

羽毛球吧关注：532,499贴子：7,373,091

刚开始学羽毛球的时候是不是很难回后场高远球，请问你们是如何克服的，我的后场一直是硬伤，寻求力量训练技巧，还有我就是经常听说什么甩手腕的，请各位高手帮下忙，感激不尽！！

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-05-14 23:18回复

不用力气的，瞬闪即可。。。

IP属地:广西

2楼2013-05-14 23:41

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

这个对新手要练半年到一年到位，配合后场步伐，练到位，基本就可以扫一排人了，，再用标准动作练全场挑球，三个月配合步伐，你就是高手了

IP属地:湖北

来自手机贴吧4楼2013-05-15 00:29

后场高远是劈掉，杀球，劈杀等技术的基础，能练到想打哪打哪，其他技术都很快掌握了。全场挑球又是勾戳，推，放等小球的基础，练好了，所有技术都过关了。当然要配合步伐。你再研究下自己的特长和套路，差不多就到业余中高水平了，能赢你的除非专业训练，基本寥寥无几

IP属地:湖北

来自手机贴吧5楼2013-05-15 00:35

收起回复

这个对新手要练半年到一年到位，配合后场步伐，练到位，基本就可以扫一排人了，，再用标准动作练全场挑球，三个月配合步伐，你就是高手了

IP属地:湖北

来自手机贴吧6楼2013-05-15 00:36

全身配合发力、步法到位，一点点体会的

IP属地:辽宁

来自掌上百度8楼2013-05-15 10:33

发力正确的话，很轻松。

IP属地:四川

来自iPhone客户端10楼2013-05-15 12:05

我还想问下怎么才可以看准球的落点，如何训练

来自手机贴吧11楼2013-05-15 13:05

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴