健身吧 关注:3,509,262贴子:28,273,973
  • 1回复贴,共1

新人,求一套健身方案

只看楼主收藏回复

今年16,很喜欢健身,希望能指点下,让小弟少走点弯路,181 体重 125 太瘦了,没什么器材,就一台跑步机 ,一对哑铃,臂力棒 求套方案


来自Android客户端1楼2013-05-11 22:30回复
    沉了? 这么不照顾新人?


    来自Android客户端2楼2013-05-11 22:47
    回复