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如何才能睡眠好啊?

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如题


来自手机贴吧1楼2013-05-11 09:20回复
    最近睡觉前思想很乱 早上醒的也早
    醒来思想也乱乱的 思想很疲惫 休息不过来 容易累


    来自手机贴吧2楼2013-05-11 09:23
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      2025-11-16 09:01:34
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      4楼2013-05-11 09:32
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        我一开车就睡觉,尤其上高速…


        IP属地:陕西来自手机贴吧5楼2013-05-11 09:34
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          同求,我进入睡眠状态要很久,不像老公沾了枕头就睡,所以往往是我9点半就睡了,他11点才睡,结果我听到他鼾声了,我还在辗转反侧,真想抽他。
          晚上还夜夜做梦!


          7楼2013-05-11 09:41
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            白天不要太闲,晚上喝少水,躺在床上就不要想太多,累了就睡。


            来自手机贴吧8楼2013-05-11 10:08
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              估摸着可能还是心理的问题,再加上自身的性格,比如多愁善感、敏感啥的。心理么,如焦虑、或抑郁?哈哈,好像说严重了。


              IP属地:浙江9楼2013-05-11 10:50
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                IP属地:浙江10楼2013-05-11 11:04
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