网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
强直性脊柱炎吧 关注：134,759贴子：4,121,653

回复：点滴记录恢复情况，治疗方案：柳氮+禁欲+食疗+锻炼。

取消只看楼主收藏回复

36天！
昨天晚上200个下蹲起，压腿100下，摸地15下。
早上打坐40分钟，仰卧起坐15个。
IP属地:江苏301楼2013-08-13 09:24
收起回复
    37天。
    休息了一天，没有做锻炼。
    只是跟一群攻击中医的人理论。
    不知道为什么现在人这么狭隘，不适合自己的就一无是处。
    IP属地:江苏305楼2013-08-14 09:05
    收起回复
      2026-07-06 10:31:45
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      38天。
      早上一遍易筋经，精神满满~
      做折身式那一章的时候，脖子咔啪响了一声，非常舒服。
      IP属地:江苏310楼2013-08-15 08:51
      收起回复
        39天，打坐一个半小时。
        IP属地:江苏来自Android客户端315楼2013-08-16 16:59
        收起回复
          40天，早上一遍易筋经～
          IP属地:江苏来自Android客户端318楼2013-08-17 22:13
          收起回复
            41天。
            昨天出去飙车玩到好久。。
            没有锻炼，罪过，今天补上。
            IP属地:江苏319楼2013-08-18 09:20
            收起回复
              42天
              早上一遍易筋经~~
              好久没吃药了。。
              IP属地:江苏320楼2013-08-19 15:12
              收起回复
                四十三天。早上一遍易筋经。
                开会站了一小时，背撞墙。脚猛踏地。
                IP属地:江苏321楼2013-08-20 09:56
                收起回复
                  2026-07-06 10:25:45
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  四十四天。
                  昨天晚上下蹲起210个，压腿100次，摸地30次。
                  今天早上压腿20次，打坐1小时。仰卧起坐30个。
                  IP属地:江苏328楼2013-08-21 08:45
                  收起回复
                    45天，昨天吃肉喝酒，今天早上起来有点疼。
                    早上做了两节易筋经，实在做不下去，改成了固肾功30个。
                    真懒。
                    IP属地:江苏332楼2013-08-22 15:57
                    收起回复
                      46天。
                      昨天晚上下蹲起220个，压腿100个，固肾功30下。
                      早上打坐50分钟，仰卧起坐30个，俯卧撑10个。
                      搓手1小时。
                      肌肉有力量，太舒服了。
                      IP属地:江苏333楼2013-08-23 11:23
                      收起回复
                        47天。昨天晚上俯卧撑50个，拉单杠10次。早上俯卧撑20个。
                        IP属地:江苏来自Android客户端334楼2013-08-24 22:22
                        收起回复
                          48天，易筋经一遍，俯卧撑20个
                          IP属地:江苏来自Android客户端335楼2013-08-25 22:24
                          收起回复
                            49天。早上俯卧撑20个，仰卧起坐30个。~
                            IP属地:江苏336楼2013-08-26 14:01
                            收起回复
                              2026-07-06 10:19:45
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              50天。
                              昨晚加班到10点，没有锻炼。
                              今天早上俯卧撑20个。
                              吃了牛排，喝了红酒。嘿嘿。
                              IP属地:江苏337楼2013-08-27 11:00
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示