4月份的时候 楼主坚持了半个月没吃晚饭+晚上慢跑1000-1500米+回寝室运动 瘦了5斤左右 但一吃 就又全长回来了 这次很想好好坚持。现在全寝室每晚都一起【小红帽】

日期：2013 5月11日
早餐：小碗米粉
午饭：1点：汉堡一个 鸡排饭一份
下午：梨子一个 晚上：1个小时郑多燕 20分钟瘦脸操

这两天就是吃了干锅和德克士 明天就不会了

听说洗澡能减肥，所以最近一个星期几乎每天都洗 没有随时能称的秤，但每天早上起来很明显的感觉到腰部瘦了 有量尺 瘦了1.5Cm左右。。 坚持坚持么么哒~~~~

现在才开始 叫叫嚷嚷了好多年要减肥减肥 减了那么久都没瘦反而越来越胖，特别是上了大学后，更是长了6斤左右。。这次绝不放弃，绝对坚持！！

日期：2013 5月12日
午饭：2点40左右15个抄手【周末，嘿嘿，一睡就没了早饭...】
下午：酸奶一杯
晚上：40分钟郑多燕 20分钟瘦脸操

都没妹子来吗？ 孤单减肥日记。。。坚持！！！

室友都说了，我这样还不瘦的话真的是天理难容

晚上饿的时候就告诉自己坚持 第二天早上就可以吃了 然后就忍住了 不饿了

@喵呜咩汪 come on baby 这是我自己开的帖子 记录我最近的食谱 你也来加入吧

总是觉得今天吃的好多啊 寝室的有说好像有瘦点 我觉得还好 瘦的不明显 腰部瘦了一圈 但基数大 还需再接再厉 小腿32CM 瘦了1cm 大腿现在50cm 也是瘦了1cm大腿粗

日期：2013 5月16日
早饭：小碗刀削面
午饭：西兰花炒肉 苦瓜炒肉 接近2两饭
下午：唱了2小时KTV 一杯粥【听说下午完全不吃的话 一吃就会反弹，所以打算每天下午一杯粥
晚上：1小时郑多燕 20分钟瘦脸操

日期：2013 5月18日
午饭：15个饺子+8个抄手
下午：几个鸡爪 【今天水喝的比较多】
晚上：1个小时郑多燕 20分钟瘦脸操