as可以进行哪些体育锻炼？【强直性脊柱炎吧】

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看到大家都在强调多锻炼。
游泳(对我来说不好，不管是不是温水都很容易感冒)
跑步，竞技性运动都不适合。
看来只有广播操和散步，还有捶背适合了。
大家还有什么好建议吗？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-05-10 14:18回复

有病友推荐瑜珈和太极。个人觉得太极不太合适，对脚负担较重

来自手机贴吧2楼2013-05-10 21:33

不感兴趣

开通SVIP免广告

八段锦。

来自Android客户端4楼2013-05-10 22:43

跆拳道

来自手机贴吧5楼2013-05-10 23:24

八段锦不错，刚才在精品帖里边看到AS体操和易筋经也可以

来自iPad6楼2013-05-12 06:44

柔和的动作就OK。

来自手机贴吧7楼2013-05-12 07:11

打篮球

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2013-05-12 07:13

骑车

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2013-05-12 07:17

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