回复：夏天长高时期。求组对长高。留下扣号互相讨论监督。

931363927 5公分

每天跳绳三百下。增高体操三十下。摸高一百下。踢腿左右各六十。每天两瓶高盖奶，两瓶酸奶，一个梨。固定早餐。第二节下课一包麦片。

不感兴趣

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时间安排。早上跳绳一百，摸高五十。早餐一定要吃。每天晚上要在十一点前睡着，早上一定要早起，才有时间运动。每天中午洗澡，晚上回宿舍运动完要擦身体。

夏天假如调理的好的话，长高速度惊人。那么难都坚持过来了，夏天不努力就全白费了。

大家加我下。

加油。一定要坚持。否则以后工作家庭都是困难。

加我。895075534

饮食可以让你变态的长高。天天吃的营养。

不感兴趣

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两瓶牛奶，两瓶酸奶，一包麦片，两个梨，一个苹果。加油啦。运动一定要坚持，天气热也没事。头发扎起来。运动完马上清洗身体。

减肥长高一举两得。

我想成为歌手。

为了梦想现在折磨自己不为过。

最后的机会。

877283780 一起加油吧。

不感兴趣

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96的目标也是一米六！

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