上周打篮球，不小心摔地上，然后用手撑的地，之后就感觉手腕扭伤还是怎么的好痛的感觉，晚上还肿了，喷了云南白药神马的。。已经过了将近两周了怎么还没好？手腕还是使不上劲，投不了球。这要多久才能恢复啊？