5月11日
热身3km，（800+600+400+200）*3，慢跑1200，小步跑300，合计10.5km

早上起不来，下午天气不错赶紧来东湖公园跑10.5公里，大概一小时十分钟。
天气闷热。东湖公园的新修绿道不错。

完成10公里

5月11号早上跑步20公里。本来想照几张，很不凑巧、手机没电了，下次补上。

祝天下所有的母亲，母亲节快乐。

两天12公里

今明都忙，抽空跑步，大家加油。
晚上天气不错，路上行人不多，跑了二条新路，一条居然死胡同，悻悻折返，另一条二黑狗挡道，轻轻一笑，一跃而过。

打卡

5.11完成11KM，用时64MIN。没有数据纪录，上张跑步结束后的照片吧。

每天8公里，雷打不动。

应该说昨天11日，已跑完自己领的10公里。这个无法截图，本还以为这次要失信了，因为今晚八点破晓开会，但还是十点二十左右在操场开始跑步，完成十公里，明天确实没有时间，所以一次跑完，也是挑战自我，第一次跑了十公里。嗯，高兴。

额，因为是凌晨写的→_→写晚了，时间感有点错位→_→咳咳。都凌晨一点了，睡觉了。

确实无法截图，我爪机也无法上传跑步时的提醒音乐，但是我又打卡帖子。都上图压力好大……滚了