我亲戚都不怎么支持我减肥

很正常的啦`

那要怎么半啊 不能就这么胖下去�

每餐吃少点咯`

我妈都和我一起减肥的说``

就我妈支持我- -|||

哎呀~ 我妈妈和你妈妈 以前差不多 但呦不过我了 就随我了
 我给她闹了一年 我说我自卑 我难过 我什么什么什么 老跟她说说说
 她就觉得蛮严重的 ! 下点功夫哦~ 140 有点过胖了哦~

是啊 哎 我要减肥 都不支持我 好郁闷啊

有什么好方法减肥么?大家出出注意�

ffffffff

少吃多动是硬道理 减肥的方法就是 少吃尽量少吃 做点运动
 其实道理大家都明白哦~ 就是不大愿意接受 还有就是面对
 一定要有个周全的方案才肯行动 呵呵 多看看其他的贴子自己总结一套 我呢 比较随意吃~ 中午喜欢自己动手煮粥啊 汤啊什么的 方正放假嘛 在家闲着也是闲着!

恩那 好的 哈哈 谢谢�

【黑木耳粉--瘦身粉。这种粉很难买到哦】 

【脸部瘦、丰胸瘦、全身瘦--黑木耳粉】－《女刊》07年5月减肥秘方之快瘦32斤. 

【功效】：使皮肤白皙、清除体内多余脂肪、清肺、润肺、益气补血，降血脂、降血液粘稠度有明显的效果，减肥，防便秘。 

 【DIY面膜】 
一、局部瘦——泥浆面膜 

材料：黑木耳粉25克，酸奶50ml。 
制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。 
功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，让你一周拥有马掌脸！ 
使用：每天坚持使用，在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合！ 
（皮肤过敏者慎用） 


 【饮用方法】 
（减肥原理：黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖） 

一、丰胸瘦：黑木耳红枣汤 

材料：黑木耳10克，红枣50克 
做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。 
功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外，黑木耳中含有的类 
核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。 

二、全身瘦；黑木耳粉冲水 
材料：黑木耳粉10－15克（两茶匙） 
做法：黑木耳粉10－15克（两茶匙），加温开水1杯，1日3次，饭前半小时喝。坚持一月，或者减到理想 
体重为止。（我女友有亲身用过，效果非常不错a。绝无副作用，所以大可放心哦。一个月瘦了15斤。） 

(黑木耳粉是选用优质黑木耳经过浸泡消毒、水洗、精选、脱水、干燥、粉碎等几个步骤制成。 
经实验证明,黑木耳制成粉后，吸收率可达98％左右，比不粉碎直接食用提高吸收率2倍以上。） 

本人可以供应超细纯黑木耳粉，超细黑木耳粉更容易吸收..要粉粉的加【 Q Q 】496406652.

哎 .. 是很正常的啦``

我今年16啦`~` 我不吃饭就说我!!

说我是正常身材```其实哪有正常嘛~~~

他们大人当然希望小孩健康就好拉 `真是的``

有好多好办法``就是...因为这个原因`我也不方便节�

我妈妈和爸爸还有老哥
天天逼我减

两年�

我打算骗他们了。