2013年全国体操锦标赛暨全运会预赛在美丽的海滨城市大连拉开战幕，今年的全运会对于许多老将来说也许将是他们的谢幕演出，他们更珍惜最后的机会，享受比赛，滕海滨就是其中之一。
对于自己职业生涯的最后两次比赛，滕海滨更多的是享受比赛，更何况有女友张楠的贴身相伴，海滨的幸福让大家羡慕。“这个场地非常漂亮，一进场地，我们都吓了一跳，感觉很震撼，屏幕很大，”海滨高度评价了比赛场地，称其“可以跟奥运会媲美”。
因为北京队的比赛被安排在早场进行，早上6点50分，滕海滨和队友们就已经从宾馆出发，说到今天比赛感觉，海滨表示“感觉还可以”，“毕竟很长时间没练了，比赛前刚恢复，很多难度没加上，但是对于我们北京队团体项目来说还是可以用的上的，现在状态还是一般吧。”滕海滨的表述还是一如既往的低调平和。
“目前还没有个人目标，上半年的任务就是帮助北京队获得团体出现资格。能出现的话，准备好下半年的比赛，毕竟这是我体操生涯的最后两场比赛了。”说到这里，海滨的言语中流露出浓浓的不舍。
作为上一届全运会全能冠军，滕海滨此次放弃了全能比赛，让人遗憾不过也让人理解。“全能确实不比了，因为确实这么多年，膝盖和肩都有伤，自由操和单杠都不能比，今天上的几项难度也不是很高，尽自己最大能力吧。”海滨说，下半年全能估计也不上了，“因为也是要退役的人了，给后面年轻队员多一些空间。”
一再提到退役这个话题，滕海滨的心意已决，多灾多难的他这么多年的坚守已经不易。对于退役后的计划，海滨表示，目前还没有具体的计划，转型要慢慢来。
此次参加全锦赛，女友张楠不仅贴身相伴并且亲手帮他缝上号码单，海滨的幸福指数直线上升。“这次比赛跟之前比赛感觉不一样，原来的比赛都特别紧张，争世锦赛、奥运会参赛名额，这次比较放松，以平常心去享受比赛，可以说也不是特别紧张。她来给我加油，说说话，转移一下注意力，也增添动力。”说到女友，海滨笑得有些腼腆。
正如海滨所说，无压力、享受比赛，让他的发挥更为出色。比赛结束，总教练黄玉斌也在微信朋友圈中表扬了滕海滨的表现，“比赛很好”黄导为滕海滨竖起了大拇指。
