1、初学者首先要看规则与裁判法，搞清楚概念和区域。不懂就问老师。
2、临场要有信心，哨音要响，要自信。
3、最好的锻炼机会是基层的中小学生比赛，中小学生比赛违犯都很清晰，没有隐藏的动作。
4、看准再吹。
5、三个裁判的交流方法。
6、修饰手势，要大方，不要刻意去模仿其他人的动作，其他人的动作好看大方潇洒，你模仿去了说不定很丑。手势要按规则上去打，不要学花动作，否则很难改的。
7、修饰跑步的姿态。
8、对于来自场上或场下的抗干扰能力。最好的抗干扰是公平公正准确自信的判罚。
9、临场的尺度把握。
10、永远不要去控制或左右比赛，但要有驾驭比赛的能力。。。