这雨下的也太给力啦，听着雨声睡觉觉！来界河吧滴亲们请留下你宝贵滴影子睡觉时，禁带６种东西，1. 戴「表」睡觉。 2 .戴「牙」睡觉。3 .戴「罩」睡觉。
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。4 .带「机」睡觉。有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
美国专家詹姆斯·库克指出，各种电子设备， 彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的 电磁波释放出来， 形成一种电子雾，
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
虽然释放量极微， 但不可不防5. 带「妆」睡觉。 有些女性尤其是青年女性， 她们往往在睡觉前懒得卸妆 须知，带着残妆艳容睡觉， 会堵塞你的肌肤毛孔， 造成汗液分泌障碍妨碍细胞呼吸， 长时间下去还会诱发粉刺，
损伤容颜。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激， 让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽还有助于早入梦乡。 6.西医：湿头发睡觉易引起头晕、恶心！
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。4 .带「机」睡觉。有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
美国专家詹姆斯·库克指出，各种电子设备， 彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的 电磁波释放出来， 形成一种电子雾，
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
虽然释放量极微， 但不可不防5. 带「妆」睡觉。 有些女性尤其是青年女性， 她们往往在睡觉前懒得卸妆 须知，带着残妆艳容睡觉， 会堵塞你的肌肤毛孔， 造成汗液分泌障碍妨碍细胞呼吸， 长时间下去还会诱发粉刺，
损伤容颜。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激， 让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽还有助于早入梦乡。 6.西医：湿头发睡觉易引起头晕、恶心！
