打球的路上会遇到很多难题。只有一次一次的通过,才能一步步的前进!
本菜鸟水平有限,大神不吝指教!
刚开始学球那阵,打一会小臂就酸的不行,打的慢,不成样子。
真正遇到的第一个问题是:推挡下网,就是推出去的球带下旋,练了好长时间才体会到拍面应该前压,发力方向是往前上方。
第二个问题是:正手不会对攻,打多球时由于教练给一个点,所以还不错。真正和人正手对攻,才发现不是慢了,就是身体击球时位置不对。慢慢的才发现,对攻不但要有速度,脚底下还要不断调整。练习正手两点攻球多球训练,有助于正手攻球的提高。
第三个问题:反手搓球搓不住。之前搓球,往往是手腕在搓,而且球拍触球时间很短。球搓过去冒高。后来体会到,小臂要前送,而且要有个加速度,才能搓出质量高的球。
第四个问题拉下旋球:经常下网,拉一盆球,能上个3、5个,经过不断的练习多球,看视频。才得以解决。站位,引拍,挥拍路线,球拍停止位置都要正确才行。
第五个问题:正手搓球,不知道为什么,反手搓球有感觉了,正手却很差。搓球总是点一下,没有寸劲,小臂没有前送,吃不住球。
第六个问题:发下旋。发下旋困扰了我很长时间,现在也不是很好。
第七个问题:前冲弧圈球,连续性不够,旋转不够强烈。
第八个问题:接发球,对于有假动作的球分辨不好,容易吃球。
第九个问题:步伐,不会盯别人打球,不会预判,所以动作跟不上,也不够熟练。
第十个问题:体力不行,最早的时候只能打1个多小时,到现在能打两个半小时到三个小时,期间要歇两、三次。
以后还会遇到很多问题,每次解决了,就是进步的时候。
你遇见了几个,还有那些是我没遇见的,请赐教!
本菜鸟水平有限,大神不吝指教!
刚开始学球那阵,打一会小臂就酸的不行,打的慢,不成样子。
真正遇到的第一个问题是:推挡下网,就是推出去的球带下旋,练了好长时间才体会到拍面应该前压,发力方向是往前上方。
第二个问题是:正手不会对攻,打多球时由于教练给一个点,所以还不错。真正和人正手对攻,才发现不是慢了,就是身体击球时位置不对。慢慢的才发现,对攻不但要有速度,脚底下还要不断调整。练习正手两点攻球多球训练,有助于正手攻球的提高。
第三个问题:反手搓球搓不住。之前搓球,往往是手腕在搓,而且球拍触球时间很短。球搓过去冒高。后来体会到,小臂要前送,而且要有个加速度,才能搓出质量高的球。
第四个问题拉下旋球:经常下网,拉一盆球,能上个3、5个,经过不断的练习多球,看视频。才得以解决。站位,引拍,挥拍路线,球拍停止位置都要正确才行。
第五个问题:正手搓球,不知道为什么,反手搓球有感觉了,正手却很差。搓球总是点一下,没有寸劲,小臂没有前送,吃不住球。
第六个问题:发下旋。发下旋困扰了我很长时间,现在也不是很好。
第七个问题:前冲弧圈球,连续性不够,旋转不够强烈。
第八个问题:接发球,对于有假动作的球分辨不好,容易吃球。
第九个问题:步伐,不会盯别人打球,不会预判,所以动作跟不上,也不够熟练。
第十个问题:体力不行,最早的时候只能打1个多小时,到现在能打两个半小时到三个小时,期间要歇两、三次。
以后还会遇到很多问题,每次解决了,就是进步的时候。
你遇见了几个,还有那些是我没遇见的,请赐教!












