请教大家，这是为什么？【引体向上吧】

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最近半月锻炼有了规律，基本是每天早上慢跑30-40分钟，加8分钟腹肌，晚上是隔天练的力量，一小时，每天两勺蛋白粉，早上7点睡醒，晚上12点睡觉，为什么天天都是瞌睡，没有一天是不瞌睡的，大家给说说，谢谢

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来自Android客户端1楼2013-05-06 23:35回复

就算今晚我11.睡觉，明天6.就会醒，睡的还是大概7小时

来自Android客户端5楼2013-05-06 23:51

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顺便说说，我是做美发的，早上9.上班，晚上8-9.下班，偶然晚上还有可能加班，锻炼的时间只有早上8.30以前，和晚上10.以后，唉……苦逼青年某时间啊

来自Android客户端6楼2013-05-07 00:02

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