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23天,戒烟好处之二
精神状态的改善,三观的积极改变。奋斗,应该是青春的主旋律,对于还处于年轻阶段的我而言,我已经多年没有奋斗了 ,不是不想,而是没有那种激情和欲望了 。戒烟前,时时对自己状态不满,也曾在心中燃起过2天的激情,然后那种愿望和激情在房间被一缕缕青烟薰得再也找不回来,回到了之前那种烦躁/抱怨/怨天尤人/挣扎/彷徨之中,还是过着那样的生活,逃避困难,抵触工作,贪图安逸,不想动脑,害怕改变,就知道窝在乌烟瘴气的房间里打游戏或者故意的在所谓的思考问题,不想与人交谈,不愿亲近自然,整天头脑昏昏沉沉,一身臭味,还懒的要死,懒惰已经爬满了我的全身可我一点不知道,工作上懒惰,不想干不愿干,一想到有一件事要做就莫名的烦躁,生活上懒惰,不想动不愿意动,哪怕洗澡洗衣服之类的事情,也是想到就烦躁,我每天唯一想做的事情就是 ,无所事事,不要任何的事情打扰我,让我在房间坐着,一根一根的抽烟解闷,然后思考着自己如何奋起,如何改变这种现状。这就是戒烟前我生活的真实写照。。
现在已经戒烟3周了,我变了,我想最大的收获在于精神上的自由和自信。
我变自由了 ,我可以自己做主了 ,不在受香烟的支配。每想到此,一股豪情在心中涌动,我非常自信,我的整个精神状态为之一新,我开始注意到,并努力克制我以前烦躁/抱怨的负面情绪,对自己说,抱怨使人颓废,我现在坚信自己是自己未来的创造者,是一切我想要的美好东西的创造者,并且只要我想的目标,终极会实现,我认识到,自信是一切的基础。我现在坚持学习上进的知识,努力将精神状态保持到最好,用积极的想法去看待生活中的一切,每天锻炼身体,戒烟,学习知识。懒惰也变好转了,遇事心态也好了,开始规划我的时间,努力让每天都过得充实和有意义。我看到了新的自己,我会朝着我想要的地方,走下去。l


IP属地:四川155楼2013-08-18 17:36
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    吃过中午饭,心有点慌,是生理上的反应还未完全消失,但我没有将他和抽烟联系在一起,这是和戒烟初期有很大区别的,初期有这种感觉的第一反应就是要抽烟,现在不会了,只是一种反应罢了,一会就会好


    IP属地:四川158楼2013-08-19 12:27
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      2026-01-27 05:07:19
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      烦躁,遇事心烦,想想以前也是这样..
      这是由于戒烟的缘故,还是自己的心态有问题呢.


      IP属地:四川159楼2013-08-19 12:29
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        25天,昨天和今天似乎烟瘾有所抬头,感觉心慌不自在的时候较多,特别是当有很多事在等着我做的时候,感觉更加明显,原因是,触发机制。。经过几次可能就会好了,要把所有的情况都经历都战胜,就好了。


        IP属地:四川161楼2013-08-20 12:48
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          27天,,,这几天怎么感觉好像是戒烟初期呢,,,生理上的饥饿感一个劲的来,,,
          昨晚做梦梦到自己没有理由的点起了烟,,,我复吸了,,然后清晰的记得当时内心的针扎,后悔,,,,我很沮丧怎么回复吸呢,,,抽了一半扔了 ,好沮丧阿 ,直到醒来.


          IP属地:四川162楼2013-08-22 12:53
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            左口袋装着对吸毒的厌恶,,,右口袋装着对毒品的恐惧和感恩石。。。
            看样子我要加强学习了 ,不然快抵挡不住炎魔的攻势了 。。
            坚信,,要坚信


            IP属地:四川163楼2013-08-22 13:01
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              赶脚这几日炎魔有所抬头,还是老老实实的看帖学习吧。。
              知识就是力量。。


              IP属地:四川164楼2013-08-23 18:27
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                29天,今天去洗了牙齿,还补了牙齿,花费不少,那也不心疼,算是戒烟两个月的烟钱用在口腔护理上了,健康无价啊。
                晚上回来喝酒,刚开始还有点担心,但只要稍加注意就会安全,看样子在本单位的酒场算是过关了。。最有用的还是转移注意力哦


                IP属地:四川165楼2013-08-25 00:06
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                  2026-01-27 05:01:19
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                  都31天了,今晚因为工作变动,在交接的时候抽了2根,很恶心,很后悔了。。
                  我不能复吸,我要继续持戒,忘掉那两根,回到我原来的生活,每天口香糖。


                  IP属地:四川168楼2013-08-28 00:31
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                    我安逸的日子结束了,不要惧怕,记住每天第一要务是,戒烟


                    IP属地:四川169楼2013-08-28 00:31
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                      啊哈 啊啊啊 啊啊啊啊


                      IP属地:四川173楼2013-08-29 22:12
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                        深刻反省中


                        IP属地:四川来自Android客户端174楼2013-09-02 13:18
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                          超人归来


                          IP属地:四川181楼2014-01-17 18:33
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                            抽烟本身就是一种错误的行为;而在公共场所抽烟已经成为世界公认的一种犯法行为,而戒烟只是在给自己改正的机会,我们没有再为吸烟找任何理由的资格了。”


                            IP属地:四川182楼2014-01-18 00:45
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                              2026-01-27 04:55:19
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                              啦啦啦啦啦啦


                              IP属地:四川183楼2014-01-18 01:08
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