戒了才有人生

戒了才有人生，才是生活。阳光大好，无比清新

刚散步回来，余辉散在田野上，怎一个爽快，阵阵油菜花香，蚕豆花香扑鼻而来，我都快幸福死了，想起了小时候。黑烟熏了我十年，白过了这十年。生活万岁，自然万岁

烟是垃圾，毒品，是非常恶心的东西。讨厌不需要解释。抽烟是脑惨的行为，往肺里，血管里塞垃圾，熏，还乐呵呵，不塞还不爽，我们都这么干过，一干就是十年

让自己讨厌烟，从心里讨厌，条件反射讨厌，明白最根本道理，烟没有任何好处，抽烟就是绝顶傻蛋，深信不移

每天都要精进，都要决心更坚定，知识更丰富。每天强化黑烟是祸害，戒烟的生活更美好

抽烟，傻蛋。抽烟，傻瓜。戒烟，正道。第七天

每日都有心慌的时候，刚开始的几天心慌好长时间，一半都个把小时，真正平静的时候很少，白天有严重的飘浮感，昏昏，饥饿感，胃发慌心发慌心跳快，嘴角烂了，呼吸冒火，这些都要记下来，不能忘记，不知道辛苦就不会珍惜

我喜欢，让我充满力量，

珍爱生命，用戒烟报答母亲

第八天，心情不好

第九天，幸福来了

第十天

第十一天，昨晚吃饭，顺利过关

十二天