昵称=范范
年龄=16岁（发育时期还是想瘦）
地点=东莞（在上班啦，会天天有时间来报道
）
体重=48kg
目标=43kg
身高=153厘米
我是个才来减肥吧得人，我真的想减肥，我是个初级美容师，然后我会努力坚持下去的，吧友监督我吧

我差点找不到我贴了，伤心

今天早上一碗斋面
中午一碗面条
晚上准备少吃，等着我的晚餐

我要努力记录我的每一天，

我每天早上都会喝一杯蜂蜜水，保持每天的排便，一般都是下午吃饭一个小时过后会做下蹲和原地跑，

终于升级二级了，可恶的验证码

娘亲的，我总是一个人在单机，

我想瘦脸，瘦脸，瘦脸哇

4月不减肥，5月没人追，6月脂肪堆，7月恋情吹，8月待室内，9月更加肥，10月会自卑，11月相亲累，12月无人陪，1月无三围，
2月肉更肥，三月不知谁月月没玫瑰，年年只悲催

晚饭吃了一碗饭和炒青菜和炒冬瓜，和两小片香肠，等回又要去原地跑步，哈哈

为毛，我又想弃帖了

要不要，一些简单的瘦身餐

推荐瘦身早餐:
◆脱脂牛奶一杯，烤全麦面包两片，番茄一个（话说，我做不到）
◆白馒头一个，荷包蛋一只（真简单）
◆小水煎包两个，甜豆浆一份
不吃早饭容易得胃癌，别不信，我都有了胃病了，还有，早上不吃东西身体得不到能量就会导致反吸收反而还会变胖哦