离高考还有最后的30天。我不知道从哪里学起，迷茫。

本人一湖南理科考生，由于之前不够努力，总是东想西想致使成绩很差，每次月考，理综也不过100来分，英语80左右，数学70，语文100左右。 我女朋友现在很努力很努力，她是文科生，她向着550分进发，我不想和她拉开太大的差距，所以想在最后的30天努力一次，不想留下太多的遗憾。可是，决心是有，但是不知道怎么去学，从哪里开始学。课堂固然重要，可是老师的进度很快，我跟不上。。what should i do？ 求救！！