首先我不会爆发式的双力臂，昨天看了吧里哥们发的那个慢双教学视频，突然领悟到了一些慢双的技巧，今天试了试慢双，左手已经翻到了杠子上面，但右手卡在杠子下面一动不动，难道是拉的高度不够，还是什么原因？？？哥们们帮小弟指导一下