练习八卦掌的都知道，八卦掌走步讲究的是外扣，内直。这么走法难道只是为了掩膝护裆？有没有什么别的说法在里面。 还有转圈的时候，一定要保证扭的是腰，而不是胯，否则对膝盖的损伤还是很明显的。