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回复:已瘦20J。小基数继续3337+半断食到85!控制不住活该胖!

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今天平安度过,明天再努力!


IP属地:湖北来自手机贴吧1527楼2013-05-06 21:46
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    不要每天象有强迫症似的称体重'可以三天称一次'不过我是七天或者十天称一次'这样才有足够的惊喜等待着自己'过程中也不知道自己瘦了没'所以不敢吃不敢暴''但是之后的惊喜确能更佳鼓舞自己坚持下去


    来自手机贴吧1528楼2013-05-06 21:59
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      2026-01-18 00:57:09
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      刚去洗澡,怕晕堂,吃了同学两口饼卷菜


      1529楼2013-05-06 22:00
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        多加一天咖啡日会不会瘦得更多?


        来自手机贴吧1530楼2013-05-06 22:14
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          晚上没喝,准备睡觉了,明天体检。加油坚持住!


          来自手机贴吧1531楼2013-05-06 22:18
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            安全度过第一天。姐妹们晚安,明天继续奋斗!!!


            来自手机贴吧1532楼2013-05-06 22:28
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              晚安~明天会更好度过的!


              来自Android客户端1533楼2013-05-06 22:34
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                姓名:大白
                初始体重:136
                现在体重:128
                五月底目标体重:110
                六月底目标体重:90
                开始时间4、29
                方式:21天前两阶段'复食三天'3337=30天。
                猫猫'我是认真爬完楼的'我真的很想瘦'那种自卑'真的只有胖子才会懂'而且我是个很要面子的胖子。来了大姨妈很开心'算了一下刚好复食结束开始3337时是黄金期'觉到特别幸运'所以要更加努力!!


                来自手机贴吧1534楼2013-05-06 22:37
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                  2026-01-18 00:51:09
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                  还收人嘛?


                  来自手机贴吧1535楼2013-05-06 22:46
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                    看你们咖啡日都掉那么多,我鸭梨山大啊


                    来自Android客户端1537楼2013-05-06 22:56
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                      明天开始了 我的新一阶段 哈哈我称了50.1裸称 我要加油 明早一杯酸奶一个黄瓜 中午番茄晚上番茄 苹果没买换个方案


                      来自Android客户端1538楼2013-05-06 23:02
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                        加油加油,姐妹们加油~


                        1539楼2013-05-06 23:28
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                          话说黑咖啡其实还蛮好喝的,大家有同感吗?


                          来自iPhone客户端1540楼2013-05-06 23:29
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                            同志们 猫猫回来了
                            奔波了一天 还爬七楼回家 累瘫了
                            还没来得及休息就上来了 觉得对不住大家 一下午没来
                            不会啦不会啦 猫猫其实减肥期间难得出门一次


                            1541楼2013-05-06 23:29
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                              2026-01-18 00:45:09
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                              猫猫现在慢慢去爬楼回复大家


                              1542楼2013-05-06 23:30
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