不要抱侥幸心理才是硬道理！

饿着踏实

想当初我刚进来 可是109啊 断断续续换了方法 中途吃过两次东西 可是没有放弃我还是回来了 现在最后一次 刚刚称的95斤 用21天培养一个好习惯收尾把 应该可以冲破90到88 明早起来希望看到惊喜 姐妹们也要加油 楼主那么瘦了 都在坚持 我们90斤以上的胖子还在暴饮暴食什么 自暴自弃什么 既然选择坚持 就要骄傲的坚持下去 别让人看笑话

露楼，请问你减肥期间肉变 松了么，会自己恢复吗？谢谢了，求 帮助。感激不尽，嘿嘿。

对！！！！饿着踏实

这次减下来之后 真心不能再长回去了～
发现越减到后面新陈代谢越慢 掉秤越少，
虽说可能是因为我短期减多了
但这种极端的方法还是不要用太多次了～

我觉得运动是必须的 这样不是那么容易反弹 所以每天郑多燕必须的

减肥就是一个不断挑战自己战胜自己的过程

洗了澡洗了衣服、现在精神状态还是不错的、明天果断的黑咖啡走起！！

每天呆在家 坐得屁股痛，，

晕的我，感觉自己马上就倒了……

吃了一个小笼包，儿子吃剩下的，丢了又觉得可惜，罪过，罪过。