夏天马上就要来了

胖纸只要两条出路，要么让身材变好，好么让心态变好。

我坚信，那些说我不用减肥的人都是坏人。

胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

今天的签到楼在5489！快来签吧！
每天都要签 两天无故不来你就粗表格咯！
想加入的妹纸连续签到三天才能入表格～
有几个妹纸没有在统一的签到楼里签到不算哦！
要统一签到猫猫才好点名今天是5489楼～
报体重的日子是5月16日～

其实减肥最痛苦的不是肚子饿，而是大脑对食物的渴望
真的是很有几分道理
所以减肥的唯一有效方法就是 管住自己的嘴。

你着急个什么，给我忍住！！
柜子里的零食又不会长腿跑掉！！现在多吃一块饼干减肥时间就多一天，
你难道不能减成功了再去细细的享受么？

你知道吗，如果你身边的女生都说其实你一点都不胖的时候，你心里也许觉得，嗯，我就是不胖，那为什么她们一个个都瘦成人干了还成天对着镜子说，矮油我怎么又胖了，明明才90斤就叫嚣着我要减肥要减肥，而她们天天拉着你逛街，对你笑意绵绵的说，你真的不胖哦。她们安的什么心？
用我告诉你吗？就是因为你们一直是120多斤的死胖子，站在她们身边才能更好的做绿叶，你要是瘦下来，看看她们还怎么天天拉着你，到时候你自然有大把的男生陪在身边，你还要你那所谓的虚伪的“闺蜜”做什么？！

求楼主QQ， 身高165丶 体重53丶 目标95

趁着年轻，拼一把瘦一次，不好吗？

你都减了多少次肥了 敢不敢真正的瘦一次？

你对自己不够坚定，就别怪别人诱惑你！

你在男人心中的分量，永远与你在体重秤上的数字呈反比。