此贴甚是鼓励人心呀,不过妹子们减肥不要伤着身体呀,初来此吧就听到过午不食的传闻,现在什么3337.21天太生猛了!我是从4月20号,也就是雅安地震那天开始减肥的。报一下
名称:帆帆 身高170 体重129 现在(二十来天过去了)123 ,但是没有做到那么狠,早餐、午餐照常吃,晚餐不吃!可以吃点水果,每晚坚持50个仰卧起坐,因为本人肉都在肚子上。一段时间后,感觉胃有点缩小,中餐好像自动呢少吃了些!如果是3337,应该很快减下来吧,不过本人胃不好~~不太敢轻易尝试!希望众姐妹加油甩肉!保重身体!
名称:帆帆 身高170 体重129 现在(二十来天过去了)123 ,但是没有做到那么狠,早餐、午餐照常吃,晚餐不吃!可以吃点水果,每晚坚持50个仰卧起坐,因为本人肉都在肚子上。一段时间后,感觉胃有点缩小,中餐好像自动呢少吃了些!如果是3337,应该很快减下来吧,不过本人胃不好~~不太敢轻易尝试!希望众姐妹加油甩肉!保重身体!














