不过黑咖这玩意儿真的对抑制食欲有用。但是长期喝了又不好。等一个月之后就不用了。那时候自制力也就练出来了。胃也小了。啊哈哈～

昨天匆匆来过 爬完了所有的楼 楼里的朋友好友斗志啊 我想成为这里的一份子 相互鼓励 借鉴经验 亲爱的楼主请收下我这可怜的想成为瘦子的胖子吧 我绝不弃贴 做到绝对专一的只跟此贴 每天签到的 今天3337黑咖啡第三日 晚上去买苹果准备迎接接下来的三天

昨天跟我老公吵架 他说我 你是几天没吃饭吗 声音那么大

现在既不买吃的，衣服也不买了。省下好多钱，瘦了就去买买买～～想穿什么穿什么

楼楼，我现在102左右，每次断食两天就坚持不了，老想吃些东西，我想在一个月之内到90左右，你能帮我想想最有效地办法吗？有希望吗？

我基本上大姨妈来的比较准时，大概是十五号，我不打算吃苹果，为了让自己坚持的更久，我决定吃五个草莓或是樱桃代替一个苹果，这样感觉很丰富哈！三天黑咖还是要坚持滴！到了大姨妈来的时候就改成红糖姜茶！

喝了点山楂泡的茶，酸酸的

我打石膏又不出门一点都不热好吗？？？别再建议了！心情不好！

今天苹果日第二天，不掉称还永无止境的口渴，没办法了，只好点开舌尖上的中国，哇哇哇，看得我口水哗哗哗的流，这回舒坦了

希望大家都能瘦下来美美的~我也会继续减我的肥~相信各位姐妹一定可以的~加油~拜拜了~

大家是不是都是3337啊？看见你们一星期都消灭了7斤左右，好羡慕，这个方法真的很有用吗？

瘦子才会有未来~~~~

我已经对吃的没什么感觉了 =。= 但是！晚上特别想吃东西

瘦子瘦子瘦子！