搂搂 我今天刚结束经期，在经期一段时间喝了红糖水，没什么效果，我想重新开始喝黑咖的第一天，

有点想BB但是上课要上到六点～

做发膜和面膜中我这干脸几天不收拾就起皮 TAT

居然又翻了
必瘦

饿着的滋味不好受
但是为了成为自己梦想中的样子
再多的苦再多的难又算的了什么

今天的签到楼在1988！快来签吧！
每天都要签 两天无故不来你就粗表格咯！
想加入的妹纸连续签到三天才能入表格～
有几个妹纸没有在统一的签到楼里签到不算哦！
要统一签到猫猫才好点名今天是1988楼～
下次报体重的日子是5月10号喔！

大家签了到就走了吗？没人冒泡

今天很有力气，不知道为毛，，要晚上还是这个状态就做会瑜伽

其实蒸桑拿我觉得很有用的 ，我最开始就每天蒸桑拿
三餐照常吃 掉了4J~
姐妹们可以去试试

饿着就一个烦恼，吃饱了有无数个烦恼

要学着享受饥饿的感觉
因为这是你靠近那个完美的你的过程

减肥期间，不要想着过了这一轮3337就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。

别成天问我这个能不能吃，那个能不能吃，你在减肥啊亲，你自己说你能不能吃