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我19岁,没练过,这身型有前途吗?

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178身高,132斤+我现在每天早、中、晚各50俯卧撑+仰卧,然后现在已经感觉酸了,照这样下去过多就能成型啊?


1楼2013-05-03 19:41回复


    2楼2013-05-03 19:45
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      2025-11-08 06:57:16
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      不感兴趣
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      噢!吼吼!肌友们,去哪了


      3楼2013-05-03 19:45
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        我光看 不说话


        4楼2013-05-03 19:47
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          要吃多点’不然再怎么练都一样’饮食很重要


          来自手机贴吧5楼2013-05-03 19:52
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            不错


            IP属地:陕西来自手机贴吧7楼2013-05-04 06:03
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              在家练永远也没前途


              8楼2013-05-04 06:34
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