之前也想到各种方法，前几个月用手机开始记录，有空的时候也拿出来看看：记录自己sj的信息，希望这个记录越来越少，也警告自己，现在可以拿来爆给大家看看，大家自己也可以做一个自己的时间记录来提醒自己：

第三天 今天没什么感觉

第四天了 早上 哈哈

今天梦里y了 这是为什么呢 好像肾有点不爽啊

第六天了 今天签一个 这个不净观感觉有点副作用啊 但是很有效果的

来 早上也签一个 第七天哦

感谢戒色吧 虽然随时很多时候都在恶化女人 但是真的有效果 第八天了

第九天了 今天来签一个，感觉很好！

第十天了 唉 今早梦y了 感觉不爽 可能是心里斗争很严重啊

第十二天了 感觉还可以 when i looking beauty ,i have no any effective!

今天早上发现自己又yi了 又换了一条，感觉好不爽！

第十四天了 哈

第十八天 昨天感觉还可以 今天感觉还不错

第第21天了 熬过……