84鼠女，体重80KG，身高165，现在积极备孕中。 上一个帖子是2年多发的，http://tieba.baidu.com/p/1170885657，原始体重188斤，两年多断断续续减肥，最轻的时候145斤，今年过年没有保持住，反弹到160斤，因为上一个帖子，认识了很多积极减肥的姐妹，也有自己的减肥群，正事因为这样，我才一直没有放弃，感谢一直以来跟随我的姐妹们，最终的胜利是属于我们的。现在的我眼看就30的人了，没有办法像年轻的妹妹那样靠断食和苛刻的运动来约束自己，毕竟要考虑到备孕期的营养和身体的恢复。在这里我衷心地劝告各位妹妹，减肥的同时一定要注意不要透支健康，有些身体机能损毁了，修复起来很不容易。明天就是劳动节了，是一个新的开始，我下了决心重新开了一个帖子，也希望让自己的减肥有个崭新的开始。如果你也是备孕妈妈，欢迎你的加入。目前我的办法是早午餐正常吃，晚饭不吃，每月有十天吃素。运动方法就是很常见的广场舞，每天晚上8点到10点。