我要减掉25J的`
到85J 就好拉`
我155`` 109J
-.-``
我不急`` 希望从昨天开始
到过年的时候减掉`25J
 不知道能不能成功捏`
哈```
一起加油噢```

恩..好.
我就想减到84....

饭团...减肥还起那么好听的名字....
我希望一个月减10斤.就够了....

我想用21天..
再重新用..唉..
一定成功。..

` 蛤```
我地计划

7.19--8.19 10J
8.20--9.20 5J
9.21--10.22 5J
10.23--过年 5J`



蛤`` 感觉问题 应该不大吧`
加油哦```

恩恩..
不大..
但是你能不能坚持下来啊...

我只要 早上中午 吃饱就好`
`` 晚上吃水果或蔬菜
总之就是自己控制拉`
少吃``
每天都做30个仰卧起做``
```因为不喜欢运动`
嘎嘎`~`

``` 呃....
能不能坚持```
忽忽``-.-
这个这个我也不晓得噢
嘿嘿`` 自我感觉应该能的`
````````````加油�

..
好的..
支持你..加油!...

忽忽``
 _漠大宝贝``` 
你准备多久减到 84噢？？

用啥方法捏？
有运动没�

哈哈..终于找到你的新帖了..最近坚持得怎么样?

坚持的不怎么样莼....伤啊..55...

我现在准备用21天!>..
再用次..一定好好坚持。.

忽忽``

顶咯``

恩....
一定要行的..
要不然真废了.

几天前意识到自己吃得太多了..从昨天开始有所节制了
预计每个星期减掉2斤的肉肉~一起加油拉�